她教给徐强国他们的训练内容看起来简单可是却也是有技巧的，很多动作如果做的不到位很容易伤到身子，而眼前的齐航本身是有基础的，看了之后就算学了去也不会因为胡乱练习伤害到直接，至于她的那些危险动作反正也没教给徐强国他们。
齐航得了徐涵星的同意挺高兴的跟在了徐涵星的身后，这时间过的很快，徐强帅他们陆续到了，随后一行人到了后山山脚下。
“这边就是你们平时训练的地方？”齐航看着眼前孩子平整的地面，地方挺大，但是却没有别的训练设施。
“嗯，没有专业的训练设施。”
徐涵星似乎知道齐航心里想的什么解释了一句后直接就让人开始了最开始的热身运动。
齐航看到徐强国等人近乎专业的热身运动后，他看着徐涵星的眼神就变了。
“你知道这些动作是用来做什么的么？”
“热身，我和国子他们都说过了。”
徐涵星对于齐航还是很有耐心的。
齐航复杂的看了徐涵星一眼，又将视线转向了场中正在训练的那些孩子身上，这时间一点一点的过去，齐航算是看明白了，徐涵星那不知名的师父可能真的是经过系统训练的。
其实徐涵星本身是根本没有经过专业的系统的训练的，但是架不住她前世听的多啊！
末世来临之前对于这些训练什么的她可是看过不少。
而随着训练的时间一点一点过去，齐航并没有不耐烦，他看得出来这些训练都是基础的体能训练，以前他自己在部队训练的时候这些训练也是没有省略的。
等齐航觉得这些人的一套完整的体能训练已经完成后，果然真正的训练才开始。
不过这时候徐强国他们却停了下来。
“星星，我们要开始了么？”
显然徐强国他们到现在都还记得徐涵星说过的，真正的核心训练是不能让人随意看去的。
“练吧。”
徐涵星的话让徐强国等人惊讶的看了齐航一眼，不明白为什么星星会愿意让齐航看自己这些人训练。
等徐强国他们将一套基本动作连贯的练习下来，齐航的眼神亮了亮。
“这就是你不让他们练给别人看的原因？”
齐航看到那动作就明白了，这一套动作看似简单，可真的要做标准却绝对是需要有人在边上抓着，而这个人必须是本身已经理解了这一套动作并且将这动作的原理都记住的人，就他看来现在这些人的动作似乎都没有相同的，但是其实本质上都是一样的，只是有些动作根据他们的身体进行了小幅度的修改。
“嗯。”
齐航这么问肯定是看明白了，这点倒是让徐涵星有些惊讶，这人比她想的要了解这些训练。
“我想让你去教教我的儿子，可以么？”
齐航本来也没报多大的希望徐涵星能够帮助自己的儿子，之前之所以和岳父说也就是抱着试试看的心态。
现在看了这些人的训练后齐航却是有了更大的希望。
“你身边应该也有很厉害的人，为什么要让我帮忙？”
徐涵星疑惑的看着齐航，能够一次就看出自己交给这些人的动作的要点，他自己肯定是学过的，而且从他行走运动的时候的发力习惯来看他自己本身也是练过的，而且是经过专门的训练的，他自己身边都有专门的较量，为什么不让他的儿子跟着这些人练？
“我是在军队里里面训练的，训练强度很大，就算我找了军人来帮我儿子训练，我儿子的身体也不适合那样的训练。”
“你是觉得他们的训练强度比较弱？”
徐涵星一下子就听明白了齐航的意思，她训练徐强国他们可没想过让徐强国他们变得多厉害，只想让他们有自保的能力，所以这训练的强度自然也不是特别的大。
“你可以让他们训练的时候降低强度。”这并不是一件困难的事情不是么？
徐涵星狐疑的看着齐航，她可不觉得军队的人不懂得变通。
齐航皱着眉头一时间也不知道该怎么和徐涵星解释，徐强国他们继续着自己的训练，人见星星说可以让姑父看，那就没有必要顾忌了，不过对于两人的对话徐强国他们听不到却是很好奇。
徐涵星转头看了徐强国他们一眼，可把这些小子给吓得，再不敢好奇了，乖乖的认真的训练起来。
“这么说，孩子的身体很弱，弱到什么程度呢，就是每隔一段时间就会生病，但是生病好了过一段时间身体会好，但是再过上一段时间又会生病，孩子妈只以为孩子的身体一直不好，可是我却怀疑有人害我的孩子，可是我找不到证据，所有人都查了，所有吃的东西都查了，一点证据也没找到。”
“你是想让我帮你查？”
徐涵星狐疑的看着齐航，她似乎没有表现出这么神奇的本事吧。
“不是，我就想让你过去给孩子训练训练才，趁着他病好的时候。”
“其实我觉得你们夫妻两个挺傻的，既然怀疑，那为什么不等孩子身体好的时候送过来呢？”
徐涵星都已经不知道该说什么了，看齐航这样子也不是个傻子啊，怎么会连这么简单的道理都想不明白？
“不是没想过将孩子送过来，这事情是我去年的时候才知道，我给孩子换了个医生，那个医生刚刚从国外被请来，并没有和国内的人接触过，我本来想着这才过年的时候将孩子带回来，可是孩子又病了，在我回来之前孩子病才刚刚好，我不能这么折腾他，还有我不想让你姑姑担心，现在正好有你这个借口，也可不打草惊蛇的把孩子送回来。”
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