不过，身法也是需要元气使用的。元气不足不仅使不出来而且还会对身体造成伤害，要使用身法也需要身体的的体能，移动的时候风会让身体进行压迫，在压力的状态下会使身体出现一些伤害。如果在快速移动中，人的身体不能承受风的压力，那移动中的人会被风的压力压成肉饼。所以很多身法出众的人都会找一些灵药丹药来提升自己身体的体质，而往往这些丹药能够让丹药师发大财。
“我现在的元气只支持我用几次踏影，所以柔步还得提升一下。”
程天思考一下自己的身法，最大程度使用踏影也只能用几次。所以他也明白自己的身法柔步也需要提升，柔步的使用需要的元气很少，但这身法是程天用来躲避敌人攻击的。利用微量元气在身体准备受到攻击的时候将那部分活性使其能够柔软从而避开攻击，但如果敌人的攻击太强，那这身法就变得毫无用处。
“修炼了三个月，五种属性兼备。你可以利用这五种属性改变柔步，这样你就能够提升自己的身法。”
当程天不知所措的时候，小白出来给了个建议。程天五种属性有着能够改变柔步的力量，雷属性能够活性腿部使避开的能力提升到最大，加入水属性能够使其更加柔软让他能够避开敌人的攻击。火属性倒是没有多大的作用，至于土属性最多只能用作防御身体。五种属性全加入或者能改变柔步，但想将柔步提升则需要其他身法要诀来提升。
“但问题是属性增强身法要怎么作呢，试试雷属性加水属性。”
程天想了想，最大的加持基本就是雷属性跟水属性。程天的想法是雷属性活性腿部的细胞使其增强速度，水属性则能够让身体变得柔软。但雷属性跟水属性都算是相性的属性，因为水属性是液体，雷属性会通过液体传递。所以相性的属性比较能以配合，而程天想要很好的融合两种属性也比较困难。
“额，看来很麻烦啊。都三个月了，那就在磨练一下吧。”
想到自己在这里已经过了三个月了，实力也提升的很快。在磨练一下将元气在沉淀一下就能提升阶级了，身体的元气经过修炼已经变得越发强悍。
程天继续修炼一个月，在将所学的都全部修炼一下。对于剑法程天也是比较热爱，所以剑法的提升也是所有修炼之中提升最高的。程天也利用一些丹药提升自己的体质使其变得强壮，四个月来的修炼。对于炼丹制造武器方面也是加强了很多，而且之前也采集了一些矿石，所以程天打造了一些武器。至于这些武器打造出来也是很特别，对于这个世界的人来说很特别，但对于程天来说就在熟识不过了，这些武器的造型都是地球武器的造型。
“差不多了，该提升修为了。”
程天经过四个月的修行，体内的元气也是到达了顶点，所以程天准备提升修为。
程天平静下了心神，然后开始进行突破。将丹田里的元气球进行提升，体内的元气球体在修炼之后也是变为之前的大少。程天手印一变，体内的元气也是躁动了起来。元气球体也是发生了改变从元气球体之中出现一个环状的元气包裹住元气球体，这个环状慢慢的向丹田四周扩散。想要提升到元师这个阶级，首先元气球体要变成如同湖泊那样。
元气要在丹田之中变成一个巨大的储水池那样，因为如果在以球体的状态来保存元气是不可能的。而变成液体的状态在丹田之中却能保存更多的元气，同时能够让丹田扩大。而程天因为修炼了那功法，所以元气球体还在。不同是里面却不是元气而是光属性以及六种属性在里面，而元气也在丹田之中形成了湖泊。
在程天突破的同时，程天的外表也是出现了一个透明的元气铠甲，这个铠甲散发着微弱的光芒，颜色是淡蓝色的。有了这个铠甲的出现才证明程天逐渐向着元师前进，铠甲会根据思想来进行形状的改变，也就是说程天想怎么改动铠甲也是可以的。但要做到平衡才是一个问题，很多人将铠甲向着华丽的方向改动，但这种华丽也只是将铠甲的防御力变得下降而已。
而程天也是明白这个道理，所以程天想向着防御为主前进。铠甲需要元气在身体表面形成一个铠甲雏形，但铠甲的形状跟你脑海中的铠甲一模一样的时候，你就可以利用元气在身体表面进行打造，打造的时间需要一天以上。打造完成以后只要心念一动就能召唤出来，但打造出来的铠甲是不能改动的，也就是说铠甲只有一次改动。
而程天用了一天半的时间打造出自己心理想的，这个铠甲为了能够完全防御同时不会阻碍自己的速度。所以程天的铠甲是一套连着的，能够防御全方面的攻击。但这铠甲为了全防御，所以比较丑。由于是刚刚开始制造，铠甲会比较破烂。同时铠甲像是背心那样，而程天原本的打算是弄成长袖那样的。但刚开始铠甲也是有问题，但这些问题到后面会修正好的。
程天的铠甲算是造好了，然后就开始进行下一步。当铠甲完成以后就可以在丹田之中的元气在体内流动，因为是液体所以会让在身体流动上百次从而洗刷体内的一些杂质，当杂质清理好之后。体内的元气也会回到丹田之中形成第一滴元液，第一滴元液形成之后再修炼二十滴元液就会到二星元师。元液一滴相当于元者五星那样，而程天的元液比起一般人的元液要强悍雄厚很多。
程天让元气液体在身体流动，进过一些时间也是让元气液体在身体流动上百次。身体的毛孔也是流出了一些黑色的杂质，等杂质从身体内出去之后，元气液体再次回到丹田之中。同时程天也开始吸收天地灵气，天地灵气进入程天的身体之后进入丹田。原本程天以为这些灵气进入丹田之后会融进丹田内形成有大量杂质的元气，但程天发现那些灵气进入丹田之中会有白色的光芒引导那些灵气进入到了属性之中，然后从属性之中流出提炼过的元气，然后这些提炼过的元气流到元气湖泊之中形成了元液的一小部分。
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